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Prévention canicule : protégez-vous fortes chaleurs

Du 1er juin au 31 août

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Comme chaque année, la veille saisonnière du Plan National Canicule est déclenchée du 1er juin au 31 août.


Les fortes chaleurs agressent l’organisme particulièrement celui de la personne âgée dont le corps a perdu en partie sa capacité d’adaptation à la chaleur. Aussi, ce dispositif permet aux personnes âgées ou handicapées qui le souhaitent de bénéficier d’un suivi en s’inscrivant auprès du CCAS.

Pour bénéficier de ce service, contactez le CCAS : 01 69 53 78 00

Protégez-vous

La chaleur intense peut provoquer déshydratation, coup de chaleur ou aggravation
de maladies chroniques de la personne âgée. Chez celle-ci, la perception de la chaleur, la sensation de soif et sa capacité de transpiration sont moindres.
Enfin, la prise de certains médicaments augmente les risques. Or, la personne âgée ne ressent pas l’inconfort de la chaleur aussi tôt que les autres adultes. C’est pourquoi il faut faire de la prévention.
Certains symptômes doivent alerter : crampes musculaires, fièvre, agressivité, maux de tête, nausées, fatigue, somnolence voire état confusionnel, convulsions et perte de connaissance.

Service aux personnes âgées ou handicapées

Le Centre Communal d’Action Sociale (CCAS) de Verrières propose, du 1er juin au 31 août, un accompagnement personnalisé des personnes âgées ou handicapées, à mobilité réduite et n’ayant pas de proches pouvant les aider durant un épisode de canicule.
Pour bénéficier de cette assistance, il suffit de vous inscrire sur le registre confidentiel ouvert au CCAS (à l’Hôtel de Ville).

En cas de canicule

> Maintenez votre logement frais  ; fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit, ou passez si possible 2 à 3 heures par jour dans un endroit frais (cinémas, supermarchés…),

> Évitez de sortir aux heures les plus chaudes et de pratiquer une activité physique,

> Portez des vêtements amples et légers (coton),

> Rafraîchissez-vous plusieurs fois par jour (douches, bains, brumisateur ou gant de toilette mouillé, sans vous sécher), ventilez-vous,

> Buvez fréquemment avant d’avoir soif (environ 1,5 litre d’eau par jour), mangez
comme d’habitude pour des apports en sel suffisants et ne consommez pas d’alcool,

> Demandez conseil à votre médecin, votre pharmacien, y compris avant toute prise de médicament délivré sans ordonnance.

> Ces conseils valent pour tous, particulièrement les sportifs, les travailleurs manuels exposés à la chaleur, les nourrissons, les personnes atteintes d’une maladie chronique…

Contactez le 01 69 53 78 00 ou envoyez la fiche Canicule_Registre.pdf ci-jointe dûment remplie au CCAS, Place Charles de Gaulle 91370 Verrières le Buisson.

En cas d’urgence, vous pouvez contacter le n° d’astreinte suivant : 06 13 59 43 70.

Documents

Mise en ligne le samedi 23 juin 2018
Modifiée le lundi 26 juin 2017


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